Здоровье десен, методы профилактики пародонтита
Забота о деснах имеет огромное значение для общего состояния ротовой полости и зубов. Пародонтит — одно из наиболее частых заболеваний десен, которое может привести к серьезным последствиям, включая утрату зубов. В данной статье мы рассмотрим способы предотвращения пародонтита и поддержания здоровья десен.
Что такое пародонтит?
Пародонтит представляет собой воспаление тканей, окружающих зубы, вызываемое накоплением зубного налета, содержащего бактерии, способствующие воспалению десен. Без своевременной стоматологической помощи заболевание может прогрессировать, вызывая разрушение тканей десен и костной структуры.
Симптомы заболеваний десен
Обратите внимание на такие признаки:
Кровотечение десен при чистке зубов
Неприятный запах изо рта
Увеличение и покраснение десен
Подвижность зубов
Потеря зубов в запущенных случаях
Как предотвратить пародонтит?
Поддерживайте регулярную гигиену полости рта: чистите зубы дважды в день с фторсодержащей пастой и используйте зубную нить или ирригатор для удаления налета.
Посещайте стоматолога: профилактические проверки и профессиональная чистка помогут избежать накопления налета и вовремя выявить проблемы с деснами.
Рекомендуется проходить осмотры не реже двух раз в год.
Соблюдайте правильное питание: ешьте больше овощей, фруктов и продуктов, богатых омега-3, и уменьшите потребление сахара.
Избегайте вредных привычек: курение и чрезмерное употребление алкоголя негативно сказываются на здоровье десен. Отказ от этих привычек благоприятно скажется как на полости рта, так и на общем состоянии здоровья.
Снизьте уровень стресса: хронический стресс ослабляет иммунную систему, что делает вас более уязвимым к инфекциям. Найдите время для релаксации и увлечений.
Забота о деснах является важной частью общего ухода за полостью рта. Если вы заметили симптомы заболеваний десен или желаете узнать больше о профилактике, запишитесь на консультацию в нашу клинику. Мы готовы вас поддержать в сохранении вашей улыбки здоровой и привлекательной на протяжении многих лет!
☎Записывайтесь на консультацию.
What’s app: + 7 (936) 186-26-21